レシピ
・レンジでできる鶏肉のさっぱり煮
材料 | 使用量 | 備考 |
---|---|---|
鶏モモ | 300g | |
みりん | 50cc | |
醤油 | 50cc | |
粗糖 | 50cc | |
有機純米酢 | 30cc | |
片栗粉 | 小さじ2/3 | |
にんにくチューブ | 4cm | |
お好みの野菜 | 適量 |
作り方
- 調味料を全て耐熱容器に入れ混ぜておく。
- 一口サイズにカットした鶏肉を加える。
- ふんわりとラップをしレンジ500Wで7分加熱し上下を返しラップの両端を少し開け更に※約5分加熱する。
- 器に盛り付けたら完成です。
※残り1~2分のタイミングで、お好みの野菜も加えて加熱するとらくちんです。
調理時間 : 15
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