レシピ

5分で作れる便利おかず!ピーマンのマヨ昆布和え

5分で作れる便利おかず!ピーマンのマヨ昆布和え
材料使用量備考
ピーマン5個
ツナ缶1缶
汐ふき昆布ひとつまみA
マヨネーズ小さじ1A
ごま油小さじ1A
白ごま少々
使用食材 : ピーマンツナ缶料理ジャンル : 和風献立 : 和え物

作り方

2~3人分

  1. ピーマンは種を取り縦方向に千切りにする。
    ※苦みを抑えるポイントとして切り方も大切です
  2. 耐熱容器に入れたら、電子レンジ600Wで1分~2分様子をみながら加熱する。
  3. 取り出したら油切りしたツナ缶とAを加えて和え、仕上げにごまをかけたら完成。

調理時間 : 10分

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