レシピ
白だしでつくる きのこと小松菜のパスタ
| 材料 | 使用量 | 備考 |
|---|---|---|
| 有機スパゲッティ | 80g | |
| 日々の白だし | 20ml | |
| 小松菜 | 50g | |
| しめじ | 20g | |
| 舞茸 | 20g | |
| 有機オリーブオイル | 適量 | |
| 黒こしょう | 少々 | |
| 花かつお | 適量 | |
| 小ねぎ | 適量 | |
| スパゲッティの茹で汁 | 適宜 |
作り方
(1人分)
- 小松菜は3~4cm長さに切る。しめじ、舞茸は石突を取って小房に分ける。
- 鍋に湯をわかして食塩(分量外)を加え、スパゲッティを表示の時間より1~2分短めに茹でる。
- フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、小松菜の茎の部分としめじ、舞茸を炒める。しんなりしてきたら、小松菜の葉の部分も加え、さらに炒め合わせ、白だしを加えよく混ぜる。
- 2のスパゲッティと茹で汁(適宜)を加え、お好みで黒こしょうで味を調える。
- 皿に盛って、上から花かつお、小ねぎを散らしてできあがり。
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使用食材
野菜・果物類
卵
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大豆ミート(代替肉)
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