レシピ

焼き目がおいしい!きのこと彩り野菜の焼きマリネ

焼き目がおいしい!きのこと彩り野菜の焼きマリネ
材料使用量備考
お好みのきのこ150gまいたけ、エリンギ、しいたけ、しめじなど
かぶ120g
長ねぎ100g
パプリカ80g
水キムチの素45g
水45g
えごま油大さじ1と1/2えごま一番(デラミボトル)

作り方

1.お好みのきのこ、野菜を切る。

2.フライパンやグリル、トースター等で1のきのこと野菜を焼き目がつくまで焼く。

3.タッパーなどの器に野菜、水キムチの素、水、えごま油を入れて味をなじませる。

粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。半日後~が食べ頃です。

 

<ポイント>

①生の野菜ときのこは計450g使用します。しっかり火を通し、焼き目をつけると約300gになります。

②野菜ときのこは火を通すとかさが減ります。あまり小さく切りすぎない方がおすすめです。

※目安…しいたけ:2等分、エリンギ:4等分、かぶ:6等分、長ネギ:1cm幅の斜め切り

③焼き目はしっかりつけると香ばしくなります。焦がさないように注意しましょう。

調理時間 : 15分(寝かせ時間を除く)

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