創健レシピ

コンビーフと新ショウガのソース全粒粉ペンネ

※材料は1人前です。

コンビーフと新ショウガのソース全粒粉ペンネ
材料使用量備考
全粒粉デュラム小麦 有機ペンネ30g
お湯500ml
4g
愛媛産牛無塩せきコンビーフ1缶 80g
有機トマトピューレ150g
新ショウガ10g千切り
有機プルーン(種ぬき)2個スライス
黒こしょう少々
ナツメグ(粉)少々
タイム(乾燥)少々
クローブ(粉)少々
イタリアンパセリ少々
少々
オリーブオイル適量
使用食材 : 牛肉その他その他料理ジャンル : 洋風献立 : パスタ・麺料理区分 : GIROROMONIⓇ(ジロロモーニ)かんたんナチュラル

作り方

1、 ペンネをゆでる。(8分)

2、 コンビーフとトマトピューレをフライパンに入れ温める。

3、新ショウガ、プルーンとスパイスを加える。

4、3にゆで上がったペンネを入れて、加熱しながら混ぜ、塩で調味する。

5、皿に盛り、スパイス、イタリアンパセリ、オリーブオイルをかける。

調理時間 : 10分

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