レシピ
チキンカレーにヨーグルトをプラス
| 材料 | 使用量 | 備考 |
|---|---|---|
| チキンカレー（中辛）（レトルト） | ２袋 | |
| 有機ダイストマト缶 | 20g | |
| 牛乳 | 50ml | |
| ヨーグルト | 40g | |
| べに花ハイプラスマーガリン | 20g | |
| 塩・こしょう | 少々 | |
| ご飯 | ２人分 |
作り方
２人分
- フライパンにレトルトのチキンカレー、トマト缶、牛乳を入れ火にかけながらよく混ぜる。
- ①が沸騰してきたらヨーグルトを入れ、全体的によく混ぜ合わせる。（スパイシーにしたいときはカレー粉またはカレールウを加えて下さい）
- 仕上げにハイプラスマーガリンを入れ、一煮立ちしたら塩・こしょうで味を調える。
- 器にご飯を盛り付け、③をかけて出来上がり。
調理時間 : 約20分
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|---|---|
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使用食材
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