レシピ

レンジでできる鶏肉のさっぱり煮

レンジでできる鶏肉のさっぱり煮
材料使用量備考
鶏モモ300g
みりん50cc
醤油50cc
粗糖50cc
有機純米酢30cc
片栗粉小さじ2/3
にんにくチューブ4cm
お好みの野菜適量
使用食材 : 鶏肉料理ジャンル : 和風献立 : 煮物

作り方

  1. 調味料を全て耐熱容器に入れ混ぜておく。
  2. 一口サイズにカットした鶏肉を加える。
  3. ふんわりとラップをしレンジ500Wで7分加熱し上下を返しラップの両端を少し開け更に※約5分加熱する。
  4. 器に盛り付けたら完成です。

※残り1~2分のタイミングで、お好みの野菜も加えて加熱するとらくちんです。

 

調理時間 : 15

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