レシピ
豆乳バナナシェイク
| 材料 | 使用量 | 備考 |
|---|---|---|
| きな粉 | 大さじ１ | |
| バナナ | １本 | |
| 豆乳 | 100ml | |
| 氷 | ３個 |
作り方
（１杯分）
- 材料を全てミキサーに入れてよく混ぜる。
調理時間 : 10分
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使用食材
野菜・果物類
卵
豆腐
大豆ミート（代替肉）
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