レシピ
鯖とトマトのソース 全粒粉スパゲッティ
※材料は1人前です。
| 材料 | 使用量 | 備考 |
|---|---|---|
| 全粒粉有機スパゲティ | 60ｇ | |
| お湯 | 1Ｌ | |
| 塩 | 8ｇ | |
| 生姜 | 10ｇ | みじん切り |
| 有機オリーブオイル | 大さじ1 | |
| さば水煮（缶） | 1個 | |
| ジロロモーニ有機パスタソース トマト＆バジル | 1/2瓶 |
作り方
1. 全粒粉スパゲティを7分ゆでる。
2. フライパンに生姜とオリーブオイルを入れ中火にかけ、鯖缶を汁ごと加えほぐす。
3. パスタソースを加え、温まったらスパゲティを加え調味し、お皿に盛る。
調理時間 : 10分
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