創健レシピ

鯖とトマトのソース 全粒粉スパゲッティ

※材料は1人前です。

鯖とトマトのソース 全粒粉スパゲッティ
材料使用量備考
全粒粉有機スパゲティ60g
お湯1L
8g
生姜10gみじん切り
有機オリーブオイル大さじ1
さば水煮(缶)1個
ジロロモーニ有機パスタソース トマト&バジル1/2瓶
使用食材 : さば・さば缶料理ジャンル : 洋風献立 : パスタ・麺料理区分 : GIROROMONIⓇ(ジロロモーニ)かんたんナチュラル

作り方

1. 全粒粉スパゲティを7分ゆでる。

2. フライパンに生姜とオリーブオイルを入れ中火にかけ、鯖缶を汁ごと加えほぐす。

3. パスタソースを加え、温まったらスパゲティを加え調味し、お皿に盛る。

調理時間 : 10分

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