レシピ
・中華まん 2種
ネオハイミックスで作るもちもち生地の中華まん
材料 | 使用量 | 備考 |
---|---|---|
生地 | ||
・パンケーキネオハイミックス(砂糖不使用) | 300g | |
・水 | 150ml | |
・植物油 | 小さじ2 | |
植物油 | 適量 | |
水 | 適量 | |
肉味噌餡 | ||
・鶏ひき肉 | 150g | |
・ねぎ | 10㎝ | |
・おろしにんにく | 適量 | |
・みちのく味噌 | 大さじ1 | |
・豆板醬 | 小さじ1 | 辛いのが苦手な方は入れずに、代わりに味噌の量を増やしてください |
・砂糖 | 大さじ1 | |
・食塩 | 少々 | |
・白こしょう | 少々 | |
・ラー油 | 少々 | なくてもOK |
・白ごま | 小さじ1 | |
チョコ餡 | ||
・有機ダークチョコレート | 8片 | |
・バナナ | 1/3本 |
作り方
(肉味噌まん:4個、チョコバナナまん:6個)
- ねぎはみじん切り、バナナは薄く輪切りにする。
- ボウルに肉味噌餡の材料を入れ、よく混ぜる。
- 別のボウルにネオハイミックス・植物油・水を入れ、よく混ぜる。
- 生地がまとまってきたら、台の上に出し、生地に弾力が出るまでこねる。
- ラップで包み、約10分おく。
- 生地を2等分し、1つはさらに4等分、もう1つは6等分にする。
- 6で4等分にした生地は直径約15㎝に広げ、4の肉味噌餡を1/4ずつ中央にのせて包み、生地を閉じる。
- 6で6等分にした生地は直径約10㎝に広げ、中央にチョコレートを2片ずつとバナナを2切れずつのせて包み、生地を閉じる。
- フライパンに植物油をひいて、間隔をあけて中華まんを置き、中火で焼く。(種類ごとに2回に分けて焼く)
- 底面に焼き色がついたら一旦火を止め、フライパンに残っている油をふき取り、中華まんの高さ1/4くらいまで水を注ぎ、蓋をして約6~8分蒸し焼きにする。(水を注ぐ際は油跳ねに注意)
- 蓋を取って水分が残っていればなくなるまで焼いてできあがり。
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