レシピ

さば水煮缶を使ったさっぱり冷や汁

さば水煮缶を使ったさっぱり冷や汁
材料使用量備考
さば水煮缶1/2缶
きゅうり1/4本
みょうが1個
大葉2~3枚
木綿豆腐1/4丁
150ml
味噌小さじ2
白ごま少々
ごはんお好みの量
使用食材 : きゅうりさば・さば缶料理ジャンル : 和風献立 : ごはんもの・パンもの

作り方

2人分

  1. きゅうりは薄く輪切り、みょうがと大葉は千切りにする。
  2. さば缶をあけたら身をざっくりとほぐし汁を捨てずにとっておく。
  3. 器にさば缶の汁・味噌・水を加えて合わせる。
  4. 器に①の薬味と②のさば缶のほぐした身と崩した豆腐を加えて和えたら、冷蔵庫で20分ほど冷やす。
  5. お好みで白ごまをふり、ごはんなどにかけて完成。

調理時間 : 10分

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