現代人が抱える睡眠の悩み
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ぐっすり眠れない
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眠りが浅い
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朝起きるのがつらい
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すっきり目覚めたい
こんなお悩みには
スリープリズムがおすすめです!
スリープリズムとは?
機能性関与成分「GABA」が
眠りの深さとすっきりとした目覚めをサポートする、眠り系サプリ。
使用。
※厳選した二条大麦を原料に作られる発酵大麦エキスを乳酸菌で
発酵することにより、高含有化したギャバ(γーアミノ酪酸)です。
[機能性関与成分]
GABA 100 mg
[届出表示] 本品には、GABAが含まれます。GABAには、睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立ち、すっきりとした目覚めをサポートする機能があることが報告されています。
●摂取の方法:就寝前に、水などと一緒にお召し上がりください。●本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。降圧薬を服用している方は医師、薬剤師に相談してください。●疾病に罹患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。●本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。●本品は、疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません。●体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。●本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
原材料
カメリナ油(カナダ製造)、ネムノキ樹皮抽出物(デキストリン、ネムノキ樹皮)、大麦乳酸発酵液ギャバ、モリンガ粉末、乳酸菌(殺菌)粉末(デキストリン、乳酸菌)/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ
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内容量
54g(450mg×120粒)
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アレルゲン
ゼラチン
機能性関与成分「GABA」が
眠りの深さとすっきりした目覚めをサポート
GABAとは?
γ-アミノ酪酸(gamma-Aminobutyric-acid)の頭文字をとった略称です。私たちの体の中に存在するアミノ酸のひとつで、主に抑制性の神経伝達物質として機能している物質です。
〈GABAが含まれる代表的な野菜・果物〉
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トマト
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じゃがいも
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ナス
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温州みかん
カメリナ油・ネムノキ樹皮抽出物・
モリンガ粉末・乳酸菌粉末も配合
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カメリナ油
アブラナ科の植物カメリナサティバの種子を圧搾しぼりしたオイルです。オメガ3・6・9系脂肪酸がバランス良く含まれています。
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ネムノキ樹皮抽出物
マメ科ネムノキ亜科の落葉高木です。夜になると葉が閉じる様子から「眠りの木」より転じてネムノキと名付けられました。
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モリンガ粉末
沖縄県産のモリンガ(ワサビノキ科の樹木)を使用しています。
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ネムノキ樹皮抽出物
マメ科ネムノキ亜科の落葉高木です。夜になると葉が閉じる様子から「眠りの木」より転じてネムノキと名付けられました。
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乳酸菌粉末
京都三大漬物と呼ばれている「すぐき漬け」に使われている植物性乳酸菌です。
スリープリズムに含まれるGABAは、睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つことが報告されています。
知って
いますか?
大切なのは深い眠り
良い睡眠をとるためには寝入り後あらわれる
最も深い睡眠が大切です。
睡眠の段階
睡眠実証データ
スリープリズムに含まれるGABAは
「深い眠り」の時間を長くすることが確認されています。
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外薗ら「薬理と治療」46,757-770(2018)
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● 対象者:睡眠の問題やストレスを感じている勤労者
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● 試験デザイン:二重盲検クロスオーバー試験
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● 試験方法:二週間連続摂取時の脳波を測定し、睡眠の質を評価
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● GABA摂取量:100mg/日
眠りの質(眠りの深さ)を改善する
摂取開始前のストレス状況の違いによる 睡眠ステージ時間への影響
毎日を忙しく過ごす現代人の
すっきりとした目覚めをサポート
健康的な成人男女に対して、GABA(100 mg)を含むカプセルまたはプラセボ(機能成分なし)を1週間摂取させるプラセボ対照無作為化単盲検クロスオーバー試験を実施しました。その結果、VASによる目覚めの良さの項目において、プラセボ摂取群と比較して、GABA摂取群で有意な改善(p<0.05)が認められました。
- ※1 【試験方法】GABA100mgを含むカプセルを経口摂取、またはプラセボ(機能成分なし)
- ※2 【被験者】24歳~57歳の睡眠の質に問題がある健常な日本人男女10名 【試験期間】1週間 【出典】Food Sci Biotechnol,25(2),547-551(2016)