レシピ一覧
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トマトたっぷりドレッシング
トマトと玉ねぎがたっぷり入ったドレッシング
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ホタテのアヒージョ
材料を耐熱容器に入れて焼くだけのかんたん調理
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きゅうりの汐ふき昆布和え
和えて置くだけ。手軽にできる一品です。
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汐ふき昆布のサラダ
汐ふき昆布の風味と野菜のパリパリ食感がくせになるサラダ。
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汐ふき昆布茶漬け
食べたい時にすぐできる！ホッとする味のお茶漬けです。
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汐ふき昆布おにぎり
混ぜて簡単！汐ふき昆布のうまみ溢れるおにぎりです。
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くせになるこだわりのスパイス＆オイルカレーライス
くせになるこだわりのスパイス＆オイルカレー で作るシンプルなカレーライス。
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かぼちゃドーナツ
コロコロかわいいかぼちゃ味のドーナツ。ふわふわモチモチ食感に仕上げました。
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キーマカレー
植物素材の本格カレールウを使ったキーマカレー
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バルサミコ酢豚
バルサミコ酢を使って、いつもと違う洋風な酢豚に仕上げました。
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キャベツとベーコンのアンチョビパスタ
3色のフジッリトリコローレで彩り豊かに仕上げました。
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トリコローレのスープパスタ
３色のフジッリトリコローレで彩りよいスープパスタに。
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フジッリのカラフルサラダ
3色のフジッリトリコローレで彩りよいサラダに。
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ハーブ豚未来のミートソース デュラム小麦 有機全粒粉ペンネ
マッシュルームと豚肉のうま味を合わせたしっかりした味わいのソースが全粒粉パスタによく合います。
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蕪とつくば鶏のクリームソース セミインテグラーレスパゲティ
蕪、玉ねぎの甘味、鶏のうま味を生クリームソースで包み込んだ美味しさ。
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デュラム小麦 有機スパゲッティ トラバネーゼソース（フルーツソースとアーモンド）
シチリア産アーモンドとバジルの香りが効いたニンニクたっぷりのソースです。
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デュラム小麦 有機リングイネ バジルと天使の海老のソース
エビのうま味にジェノベーゼソースのさわやかな風味を合わせた美味しさです。
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トマト塩ラーメン
お鍋一つでつくれる簡単レシピ
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醤油らーめんでサンマーメン
お野菜たっぷり、お鍋一つで作れます
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豆乳みそラーメン
お鍋一つで作れる
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鶏手羽元の赤ワイン煮
鶏手羽元を赤ワインで煮込み、ハヤシライスソースで味付けました。
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植物素材のブラウンシチュー
植物素材のデミグラス風ソースを使ったシチュー
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ツナとナスの梅だれ麺
ひえめんを使ったさっぱり麺レシピ
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大葉で作るジェノベーゼソースのパスタ
大葉の香りが良いパスタソースです。
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揚げないスコップコロッケ
揚げずに簡単、ヘルシーなコロッケです。
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ハヤシライス
植物素材有機ハヤシライスを使って。
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そうめんチャンプルー
一皿で満足感のある具沢山チャンプルーです。
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和風リボンサラダ
カメリナオイル入りドレッシング使って和風に仕上げました。
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オニオンサラダ とろろ昆布のせ
えごま一番油入りの和風ドレッシングをかけて。
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米粉を使った和風のりチヂミ
のりのつくだ煮を使った和風のチヂミ
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牛蒡とシャンピニオンのソース スパゲッティ
玉ねぎの甘さとごぼうとシャンピニオンの香りと旨味が広がります アーペ島田シェフのレシピ
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蕪とブルーチーズのソース スパゲッティ
蕪とブルーチーズを使ってクリーミーに仕上げたアーペ島田シェフのレシピです
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・中華まん 2種
ネオハイミックスで生地を作った、ピリ辛肉味噌まんとチョコバナナまん。
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・きのことさつまいもの味噌汁
樽みそ一番（減塩）を使ったあったか味噌汁
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・サクサクミニパイ
春巻きの皮を使い、揚げずに三角形の小さなパイに仕上げました。お好みで具材をアレンジ！
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豆乳バナナシェイク
砂糖は使わないシェイクです
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・かぼちゃのニョッキ
小麦粉を使わず米粉で作ったかぼちゃのニョッキ。タピオカ粉も加えてもちもち食感に。
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・トマトとチーズのオリーブオイル漬け
そのままはもちろん、パンにのせたりパスタの具材にしても！
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リースパンのサンド
パンケーキネオハイミックスで作る発酵いらずのパンをリースに見立てました。
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・夏野菜とシーフードのペペロンチーノ
フライパン一つで作れる簡単レシピ。夏野菜とシーフードを使った具だくさんのパスタ。
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・食べるコンソメスープ 焼きトマトのせ
フライパン一つで作れる簡単レシピ。パスタを入れた食べるスープ。焼きトマトをくずしながらどうぞ。
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・焼きとうもろこしのバター醤油パスタ
フライパン一つで作れる簡単レシピ。香ばしいとうもろこしとバター醤油の風味が食欲をそそります。古代小麦の栄養を手軽に。
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・野菜たっぷりナポリタン
フライパン一つで作れる簡単レシピ。野菜をたっぷり入れたパスタの定番ナポリタンです。
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さばのチリコンカン
さば味噌煮を使ったアレンジレシピ。そのまま食べても、パスタソースとしても！
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さばカレーチャンプルー
さばカレー煮缶を使ったアレンジレシピ。調味料は準備不要！カレーの風味が食欲をそそります。
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さばカレー焼きそば
さばカレー煮缶を使ったアレンジレシピ。麺と野菜を用意すれば、さば缶だけで調味料いらずです。
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さば味噌炊き込み御飯
さば味噌煮缶を使ったアレンジレシピ。旨みが詰まったさば缶の風味をいかした、手軽にできる炊き込み御飯です。
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揚げないさばカレーコロッケ
さばカレー煮缶を使ったアレンジレシピ。さば缶だけでしっかり味がつくので味付けいらず。
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さばじゃが
さば味噌煮缶を使ったアレンジレシピ。肉じゃがもいいけど、さばじゃがも。
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鶏肉とセロリのラグー フジッリ
手に入りやすい材料を使い、簡単に作れるレシピです
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カチョ・エ・ペペ
手に入りやすい材料を使い、簡単に作れるレシピです
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フルーツトマトとパプリカのピューレ 全粒粉スパゲッティ
手に入りやすい材料を使い、簡単に作れるレシピです
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・たっぷりきのこの納豆パスタ
三穀deパスタを使った和風パスタ
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・さっぱり塩そうめん
ごま油が効いた、しお味の冷たいスープ
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・ズッキーニのツナマヨ焼き カレー風味
ツナマヨにカレールウを加えてアクセントを付けました。
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・キウイとレモンのビネガードリンク
越前小京都の有機純米酢を使ったアレンジレシピ
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・いわし缶のちらし寿司
越前小京都のすし酢を使ったアレンジレシピ
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・トマトスープの冷やし中華
中華冷麺を使ったアレンジレシピ
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・洋風豚肉の生姜焼き
バルサミコ酢を使ったアレンジレシピ
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キウイとバナナのラッシー
カメリナはちみつを和えたキウイがアクセントのバナナ味のラッシー
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・ラーメンサラダ
有機ノンフライラーメンを使った夏向けレシピ
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・塩レモンラーメン
有機ノンフライ塩ラーメンを使った夏向けレシピ
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ジャーマンポテト ハニーマスタード味
ジャーマンポテトをハニーマスタード味にアレンジ。
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カリカリ大学芋
カメリナはちみつを使ったたれに絡めたカリカリ食感の大学芋
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ミックスビーンズのマリネ
カメリナはちみつとカメリナオイルを使ったマリネ液にカラフルな豆を漬けました。
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グリーンスムージー（＋玄米胚芽・小麦胚芽）
ほうれん草のヘルシードリンク。玄米胚芽と小麦胚芽もプラスしました。
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ケークサレ
パンケーキネオハイミックス（プレーン）にさらに玄米胚芽もプラスして、甘くないパンケーキに。
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おさかなナゲット
ツナ缶で作るかんたんナゲット
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カリカリねぎ餅
もちもちチヂミミックスを使ったアレンジレシピ
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スナックチヂミ
もちもちチヂミミックスを使ったアレンジレシピ
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韓国風トルティーヤ
もちもちチヂミミックスを使ったアレンジレシピ
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オーガニックカレーライス
植物素材オーガニックカレーで作るプラントベースのカレーライス
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キーマ風カレー
植物素材オーガニックカレーで作るキーマ風カレー
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植物素材のクロックムッシュ風トースト
植物素材のホワイトソース風ルウを使ったアレンジレシピ
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植物素材のコーンクリームコロッケ
植物素材のホワイトソース風ルウを使った、油で揚げないクリームコロッケ！
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植物素材のかぼちゃドリア
植物素材のホワイトソース風ルウを使ったドリア
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植物素材のクリームリゾット
植物素材のホワイトソース風ルウを使ったリゾット
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植物素材のペンネグラタン
植物素材のホワイトソース風ルウを使ったグラタン
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ビーツサフラントマトソース スパゲッティ
色鮮やかな真っ赤なパスタです。甘みと独特な酸味が美味しさをお楽しみください。
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豆乳レモンソースグラタン
プラントベース 豆乳とレモンを使った軽めのグラタン
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トラパネーゼソース リングイネ
プラントベース アーモンドを使ったシチリア伝統のソース
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きざみ出し昆布を使った 五目豆
だし汁から作るレシピです。
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いわし味付と長ねぎの全粒粉スパゲッティ
いわし味付缶を使用したアレンジレシピです。
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きのことゴルゴンゾーラのソース 全粒粉ペンネ
全粒粉のパスタが良く合います。
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いんげんのごま和え
粗糖が素材の良さを引き出します
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かぼちゃの甘煮
粗糖が素材の良さを引き出します
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オニオンスライスとろろ昆布和え
玉ねぎを切って後はかけるだけです
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ほうれん草と松の実の炒め物
食物繊維、鉄、亜鉛、ビタミンEを豊富に含む松の実を使用しました。
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Wかぼちゃのサラダ
バルサミコ酢の柔らかい酸味が食欲をそそる
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かんぴょうとツナとキャベツの炒め物
かんぴょうの食感がアクセントの炒め物です
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かんぴょうと凍み豆腐の炊き合わせ
食物繊維が豊富なかんぴょうとたんぱく質が豊富な凍み豆腐の煮物です
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かんぴょうの甘辛煮
のり巻きに利用できるレシピです
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かんぴょうの煮物
食物繊維、鉄、カルシウムが豊富なかんぴょうがメインの煮物です
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かんぴょうの卵とじすまし汁
かんぴょうは塩もみ不要です。
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ピザ生地
ドライイーストを使用してビザ生地を作るレシピです
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さば水煮缶ときくらげの炒め物
かんたん！カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンDも一緒に取ろう！
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ごぼうときのこのラグーソース スパゲットーニ
ごぼう特有の土の香りとシャンピニオンの旨味をお楽しみいただけるプラントベースパスタ
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マルケ風魚介のブロデット 古代小麦のスパゲティ
魚介の旨味がしっかり味わえ、ワンパン調理のかんたんナチュラルなパスタ
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いちじくとクルミのクリームソース フジッリ
クリーミーなクルミソースをたっぷり絡めたフジッリに焼いたイチジクを添えた逸品です
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マーブルボール
たこ焼き器を使って、ボール状に焼き上げました。
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野菜のオーブン焼きと２種のたれ
カメリナオイルを使った、野菜がたっぷり摂れるメニューです。
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低糖質メニュー/ 夏野菜のソース 全粒粉ペンネ
夏野菜をたっぷり使った低糖質メニューです
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低糖質メニュー/カリフラワーとチーズのソース リングイーネ
低糖質メニューでよく使われるカリフラワーとカマンベースチーズと豆乳を材料にピューレを作り、チーズフォンデュのようなソースでいただきます。
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韓国風もちもちおやき
もちもちチヂミミックスを使ったアレンジレシピ
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コーンシチュー風味のひとくち焼きおにぎり
香ばしさとコーンシチューのやさしい甘みがよく合います。
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夏野菜のキーマ風シチュー
シチュールウを使って夏向けにアレンジ
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生チョコサンドクラッカー
生チョコレートペーストを使用した簡単お菓子
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野菜炒め
発酵豆乳入りマーガリンで炒める野菜炒めレシピ
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白身魚のホイル焼き
発酵豆乳入りマーガリンを使用した白身魚のホイル焼きレシピ
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野菜クッキー
発酵豆乳入りマーガリンを使用した野菜クッキーレシピ
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シーフードグラタン
ハイプラスマーガリンでホワイトソースを作るシーフードグラタンです。
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彩り鮮やか野菜カレー
同じ大きさの野菜と豆が入った彩り鮮やかな野菜カレー
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ゴーヤカレー
隠し味に鰹節 ゴーヤを使った大人のカレー
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中華風きんぴら
余りがちなブロッコリーの茎を使って「あと一品」！
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キャロットラペ
千切りにんじんをカメリナオイル入りのドレッシングで和えて。
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もちもちポテトフォカッチャ
全粒粉入りピザミックスを使ったアレンジレシピ
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大根カレー
大根を入れました。さっぱりだけどおいしいカレー。
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シーザーサラダドレッシング で簡単コールスロー風サラダ
カットしたお好みの野菜にシーザーサラダドレッシングをあえるだけ！
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イカとグリーンピースクリームのリングイネ ジロロモーニ風
見た目も鮮やか、イカ、グリーンピース、トマトのハーモニー
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エビとハーブのソース フジッリ
爽やかなハーブソースとエビのうま味がぎっしり
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カブとゴルゴンゾーラのソース リングイネ
ゴルゴンゾーラチーズのクリーミーなソースがリングイネに良く絡んでいます
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きのこと鶏肉のラグー 全粒粉スパゲッティ
鶏のむね肉をカットしてしっかりとした味わいに仕上げました
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新玉葱とアンチョビの全粒粉スパゲティ
新玉ねぎのソテーが全粒粉スパゲッティに絡んで旨さが広がります
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フルーツトマトの冷たいスパゲティ
とっても簡単！ 夏向けのスパゲッティ
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野菜のフジッリ
プラントベースのショートパスタおすすめレシピ
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きのこのスパゲッティ
きのこのうま味たっぷりスパゲッティ
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イカとトマトのスパゲットーニ
イカとトマトのしっかりとした美味しさが太めのスパゲットーニと合っています
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天使の海老とパプリカのクリームソース ファルファッレ
見た目がかわいいですが、海老のうま味を引き出したクリーミーなパスタ
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ローズマリー香るサルシッチャのソース リングイネ
ローズマリーの香りが豚肉のうま味を引き立ててくれます
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あめ色玉ねぎとホタルイカのソース 全粒粉のペンネ
ホタルイカのうま味が全粒粉ペンネによく合っています
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有機いちごとミントの冷製スパゲッティーニ
爽やかな美味しさをお楽しみください
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フルーツトマトとバジル、オリーブオイルのソース 古代小麦のスパゲッティ
シンプルながら美味しい
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鯖となすのトマトソース ペンネッティ
さば水煮缶、有機パスタソースアラビアータを使った簡単パスタ
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きのことゴルゴンゾーラのソース スパゲットーニ
太めのロングパスタ、スパゲットーニに合わせた濃厚なソース
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トマトとズッキーニとモッツアレラチーズ スパゲッティ
夏野菜の簡単スパゲッティ、モッツァレラチーズを乗せて召し上がれ
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さつま芋と栗、豆、全粒粉ペンネのスープ仕立て
栗とさつま芋と全粒粉ペンネの秋を楽しむスープ
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南瓜ときのことクルミの豆乳ソース 全粒粉のスパゲティ
南瓜と豆乳のクリーミーなソースが全粒粉スパゲッティによく合っています
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イチジクと生ハムとフルーツトマトのスパゲッティーニ
イチジクと生ハムを合わせた秋におすすめのパスタ
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冬野菜のポトフ仕立て 全粒粉のペンネ
体が温まる冬のスープ
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牡蠣と生姜のオリーブオイルソース 古代小麦のスパゲッティー
牡蠣のうま味たっぷりのスパゲッティ
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ホタルイカと新玉葱 全粒粉のスパゲティ
全粒粉スパゲッティーとホタルイカの相性が抜群です
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アサリとグリーンピースの冷製スパゲティーニ
春の恵みを冷製パスタに仕上げました
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もちもちバナナキャロブ餅
タピオカ粉で作るもちもちのキャロブ風味のバナナ餅。
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ペンネのカチョエペぺのオニオンジャム添え
玉ねぎの甘さが味のきめて イタリア人シェフ直伝
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新玉ねぎとアンチョビのパスタ
新玉ねぎとスパゲッティがよく合います。 シンプルだけどおいしさたっぷり
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パスタプリマベーラ
ランチにおすすめ 野菜も食べるサラダパスタ
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簡単！ トマト缶ピラフ
トマト缶を使って 炊飯器でお手軽ピラフ お弁当にも便利
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コンビーフ ポテト
こだわりのコンビーフで極上のおつまみに
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カブとウドの簡単マスタード漬け
たった3ステップの超かんたん！レシピ
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卵のココット
簡単なのに食卓が華やぐシンプルな料理です。
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金時豆と新ショウガのアラビアータソースペンネ
生姜の辛みと玉ねぎの甘みが引き立つ
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ペンネと発芽豆のソース
手間はとてもかかりますが、作る価値あり
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グリーンピースのフジッリ
超カンタン・時短パスタ
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コーンクリームのチーズフォンデュ
こんなに簡単なのに本格派の味わい！野菜がいっぱいおいしく食べれます。
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玉ねぎ風味の万能ドレッシング
サラダだけでなく、焼いた肉や魚との相性も抜群の万能ドレッシングです。多めに作って、冷蔵庫に常備しておいても。
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お味噌のカルボナーラ
お味噌を使ったコクのあるテイスト
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ポテトサラダ
さっぱりとした味わいなので 食べ過ぎにご注意
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かぼちゃと豆乳くるみのソーススパゲッティ
クリーミーなヴィーガン・プラントベースパスタ
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鰯とあおさのりシャンピニオンのソースリングイネ
あおさのりの風味といわしのうま味が効いた和風パスタ
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海老トマトクリームソース スパゲッティ
エビのうま味を引き出したトマトと豆乳を使ったクリーミーなソースパスタ
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どら焼きの3色豆腐ディップ添え
火を使わずに作れるお手軽スイーツ
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キャロブのモチモチ豆腐ブラウニー
クッキーミックス（キャロブ）を使ったアレンジレシピ
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ヴィーガン（プラントベース）ミートソース 全粒粉スパゲティ
お肉を使わず高キビの食感でミートソース感を再現しました
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グリーンピースのフムスソース、ペンネ 香草パン粉添え
グリーンペースも使ったフムスソースのパスタ
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バルサミコ 酢豚
バルサミコまろやかな酸味と甘みがおいしい
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まぐろのオリーブオイル漬け
オリーブオイルがコクをひきだします
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とろろのオリーブオイルがけ
オリーブオイルの香りとコクがあいます
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豚汁
鹿児島の甘めの合わせみそを使った、かんたん豚汁です
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オリーブオイルのジャーマンポテト風
オリーブオイルとにんにくの香りがきいています
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Wパンプキンのパウンドケーキ
パウンドケーキミックス（プレーン）を使ったアレンジレシピ
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りんごが入った しっとりヨーグルトパウンドケーキ
パウンドケーキミックス（プレーン）を使ったアレンジレシピ
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おとうふキャロットケーキ
パウンドケーキミックス（プレーン）を使ったアレンジレシピ
使用食材
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